CYCLE DE SPECIALISATION
FORMATION PROFESSIONNELLE
COACHING EN COHERENCE CARDIAQUE
Pour Sophrologues
Un module optionnel est proposé pour l’utilisation du logiciel de biofeedback associé (1 ou 2 jours selon le nombre e participants).
CALENDRIER DE LA PROCHAINE SESSION – SCC4 :
> Module 1 : 22 et 23 janvier 2019
> Module 2 : 19 et 20 mars 2019
Les compétences visées :
- maîtriser les connaissances de base physiologiques permettant de comprendre les
concepts fondamentaux de la cohérence cardiaque,
- comprendre comment la cohérence cardiaque agit sur les plans physiologiques,
émotionnels et cognitifs,
- connaître les indications et champs d’application de la méthode,
- intégrer les exercices principaux de cohérence cardiaque pour les proposer en suivi
individuel et en groupes,
- intégrer de façon pertinente et efficace les protocoles de la cohérence cardiaque dans
des protocoles de sophrologie/relaxation,
- comprendre les mécanismes de résistance au changement spécifique à la méthode.
La Cohérence Cardiaque est une technique qui recèle de nombreux aspects. Le terme utilisé est en lui-même très réducteur et il serait plus pertinent de parler de cohérence psychophysiologique car la technique concerne plusieurs de nos systèmes physiologiques (systèmes nerveux central et autonome, système cardio-vasculaire et système respiratoire principalement).
La cohérence cardiaque n’est pas un état particulier dans lequel on « bascule ». Nous sommes en permanence à un certain niveau de cohérence et, atout majeur de la technique, ce niveau est mesurable. Plus le niveau de cohérence cardiaque est élevé et plus notre physiologie fonctionne harmonieusement et de façon optimale.
Pour qui ?
Cette formation de spécialisation en sophrologie s’adresse aux sophrologues certifiés désirant enrichir leur pratique professionnelle avec l’utilisation des outils de la cohérence cardiaque avec l’appui éventuel du logiciel de biofeedback associé.